吸烟过量如何影响心脏健康？

吸烟过量如何影响心脏健康

吸烟过量是导致心脏病的主要可预防原因之一。吸烟会导致动脉粥样硬化，这是动脉壁上形成斑块的过程，可导致心脏病发作和中风。吸烟还会损害心脏肌肉，并导致心律不齐。

吸烟如何导致动脉粥样硬化

吸烟会损伤动脉壁，使其更容易形成斑块。斑块是由称为低密度脂蛋白（LDL）的“坏”胆固醇、钙、脂肪和血小板组成的。随着斑块的增大，它们会阻塞动脉并减少流向心脏的血液量。这可能导致心脏病发作或中风。

吸烟如何损害心脏肌肉

吸烟还会损害心脏肌肉，使其更弱、更难泵血。这可能导致心力衰竭，这是心脏无法泵出足够的血液来满足身体需求的情况。

吸烟如何导致心律不齐

吸烟还会导致心律不齐，这是心脏跳动不规律的情况。心律不齐可能是无害的，但也可能导致严重问题，如心脏病发作或中风。

吸烟对心脏健康的其他影响

吸烟还与以下心脏疾病风险增加有关：

外周动脉疾病，这是腿部动脉变窄的情况

主动脉瘤，这是主动脉壁变弱和膨胀的情况

血栓形成，这是血液凝块在血管中形成的情况

戒烟对心脏健康的好处

戒烟可以显着改善您的心脏健康。戒烟后，您心脏病发作或中风的风险会立即开始下降。一年后，您的风险将降低一半。五年后，您的风险将与从未吸烟的人的风险相似。

戒烟对您的心脏健康的其他好处包括：